最近読んだ本の紹介です。
最近は、夜の子育ての時間に、子どもをあやしたりしながら、Audibleで耳で本を読むということをやっています。最近は、夜は育児をしないといけないこともあり、そのときでも耳は空いているので、片耳にairpodsを入れて、耳から読書しています。
自分は割と耳から頭に情報が入ってくるタイプなので、すごくよい読書体験になります。
この本の内容を一言でいうと、
「どのような習慣を身につけるかによって人生は決まる」
ということ。
そのための、悪い習慣のやめ方や、よい習慣の身につけ方について述べた本になります。
このブログも習慣ですが、こういったことが継続できるかどうかで人生は大きく変わってきます。そうした習慣に身につけかたについていろんな気づきを与えてくれる本になります。
佐々木さんの前書のミニマリストについて書かれた本も非常によい本でしたね。
